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ハーブバス
ハーブ HERB は『herba』が語源で、『草』という意味で、その種類は３０００種以上あり、『フレッシュハーブ』と『ドライハーブ』があります。
最近では、フラワーショップに苗が売られてることもありますので、自分で育ててみることも楽しいのではないでしょうか。
お風呂の入浴剤として、一般的に知られているハーブの中から、心に『リラックス＆リフレッシュ』体に『血行促進』の効果があるとされるハーブをご紹介しますので、試してみてはいかがでしょうか。
手浴（ハンドバス）、足浴（フットバス）としても楽しむことができます。
リラックス効果があるといわれるハーブ
ラベンダー、レモンバーム、カモミール、マロウ、マリーゴールド、など
リフレッシュ効果があるといわれるハーブ
ミント、ラベンダー、レモンバーム、レモングラス、ローズマリー、など
血行促進効果があるといわれるハーブ
ローズ、など
ハーバルバスについて
１．子袋などに好みのハーブを入れ、口をしっかりと結びます。
フレッシュハーブでも可。
（小袋代わりに市販のお茶パックなども利用できると思います）
２．袋を直接浴槽に入れる。またはひもなどで蛇口などに吊るす。
（ハーブを濃いめに煮出し、それをそのまま浴槽に入れてもいいです）
【注意事項】
ハーブの種類によって、または浴槽の素材によっては染まりやすいハーブもあるようです。早めに洗い流すことをお勧めします。
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