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香りに包まれリフレッシュ
私達の日常は、たくさんの香りに包まれながら生活をしていますが、アロマテラピーのエッセンシャルオイル、ハーブなどを使って、自然な香りを楽しんでみませんか。
心に『リラックス＆リフレッシュ』体に『血行促進』の効果があるとされるエッセンシャルオイル、ハーブをご紹介しますので、好みに応じ、アレンジを加えながら試してみてはいかがでしょう。
エッセンシャルオイル
リラックス効果
ローズ：甘く優雅な香り バラ科
安息香：バニラのような香り エゴノキ科
ユズ：和の柑橘系の香り ミカン科
モミの木：温かな香り マツ科
イランイラン：甘くてエキゾチックな香り バンレイシ科
リフレッシュ効果
ベルガモットオレンジ：柑橘系の爽やかな香り ミカン科
スウィートオレンジ：柑橘系のみずみずしい香り ミカン科
レモングラス：鮮烈な香りですがすがしい気分に イネ科
ペパーミント：気分爽快となる香り シソ科
ネロリ：フローラルの香り ミカン科
ヒオノキ：温泉気分に浸れる、心和む和の香り ヒノキ科
ユズ：和の柑橘系の香り ミカン科
血行促進効果
ユズ：和の柑橘系の香り ミカン科
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